在最近的NBA杯小组赛中，金州勇士队以112-95战胜洛杉矶湖人队，斯蒂芬·库里在比赛中贡献了31分、4个篮板和6次助攻。赛后，库里在Prime Video节目中接受了前NBA球员凯尔·洛瑞的采访，讨论了他在职业生涯第18个赛季仍然能够保持高水平竞技状态所需的准备工作。

首先，库里强调了随着年龄的增长，身体恢复所需的时间和复杂性发生了显著变化。他指出，恢复过程现在需要更多的时间和精力。这一现象在运动员中普遍存在，相关研究表明，年龄增加往往会导致肌肉恢复和适应能力的下降（Smith et al., 2020）。尽管如此，库里表示，正是由于他对自身状态所做的充分准备，才能在比赛中继续享受竞技过程，并维持较高的竞技水平。

其次，库里提到，尽管目前的准备工作清单相较于以往有所增加，他依然认为这种努力是值得的。他每日所需完成的准备工作变得更加繁重，但他表示只要能够继续参与比赛，就会对此保持积极态度。这种自我管理能力在职业球员中显得尤为重要，因为它直接影响到运动员的长期表现与健康。 qmh

综上所述，库里的发言不仅反映了个人在高水平竞技状态维持方面的努力，也揭示了运动员在职业生涯后期所面临的挑战。这一现象提示了职业体育领域对老化与运动表现关系的重视。研究表明，合理的训练和恢复策略对于延长运动员职业生涯和提升竞技表现具有重要意义。